Завоевать интерес собеседника, будь то на собеседовании или при встрече с новыми клиентами или потенциальными партнерами, можно, сделав неизгладимое первое впечатление с помощью грамотного представления себя. При этом важно не просто пересказать резюме или отделаться визиткой, а заинтриговать и удержать внимание. Представьте вспышку фотокамеры: мгновенно захватывает внимание, оставляя яркое и отчётливое впечатление, которое надолго сохранится в памяти вашего собеседника. Вот как представить себя так эффективно, чтобы это звучало естественно и демонстрировало лучшее в вас. Давайте разберем формулу «Расскажите о себе» для того, чтобы эффективно презентовать себя за 30 секунд на интервью или нетворкинге.

I’m a [Ваша Должность]: Начните с краткого описания того, кто вы — ваша должность или то, чем вы занимаетесь, в нескольких словах. I’m a [глагол/существительное, существительное/глагол, функция, должность] Примеры:

I’m an English teacher

I’m a Content Manager

I sell software.

Who helps/and help [целевая аудитория]: Объясните, кому вы помогаете или что вы создаете или разрабатываете. Например:

…who helps people find new jobs and thrive in them (и помогаю людям найти новую работу и успешно в ней развиваться)

…and help organizations build their brand awareness (и помогаю организациям повышать узнаваемость их бренда).

…and help companies increase their product revenue (и помогаю компаниям увеличивать доход от их продукции).

I’ve spent [сколько времени]: Упомяните временной промежуток, например:

I’ve spent the last 7 years working as an English teacher in a Kyiv high school. (Последние 7 лет я работала учителем английского языка в средней школе Киева).

Я занимался этим последние 10 лет (I’ve spent the last 10 years)

Я посвятила этому всю карьерную жизнь (I’ve spent my entire professional life)

Я делаю это уже 10 лет (I’ve been doing that for 10 years)

I’ve … [ваши достижения]: Подчеркните ваши достижения и результаты.

I’ve helped more than 200 companies hire 600+ people in executive and senior management capacities (Я помог более чем 200 компаниям нанять 600+ людей на исполнительские и старшие управленческие позиции)

I’ve built [whatever] for five large companies (Я разработал [что-либо] для пяти крупных компаний).

I’ve sold 30 different products to 1100 clients (Я продал 30 различных продуктов 1100 клиентам)

My focus is  [на чем вы сосредоточены]: Уточните вашу основную специализацию, чтобы дать четкое представление о ваших текущих стремлениях или экспертизе.

My focus is implementing CRM solutions for large healthcare companies (Моя специализация — внедрение решений CRM для крупных медицинских компаний).

My primary focus is marketing SAAS services for businesses to businesses (Моя основная специализация — маркетинг услуг SAAS для бизнеса.)

As seen in my resume [подвод к резюме]: Теперь самое время упомянуть ваше резюме или конкретные факты, которые лучше всего представляют ваш опыт и достижения в выгодном свете.

As you can see from my resume, I’m currently working for [name], the leader in… (Как вы можете видеть из моего резюме, я в настоящее время работаю на [имя], лидера в…)

As you can see from my resume, I’ve worked in both large and small organizations (Как вы можете видеть из моего резюме, я работал как в крупных, так и в малых организациях).

Additionally/Also [дополнительные навыки]: Добавьте любые дополнительные квалификации или интересные факты, которые могут дать вам преимущество. Помните, цель состоит в том, чтобы сделать вашу самопрезентацию уникальной.

A Masters from…Магистратура из…

A certificate in…… Сертификат по…

Конкретные Примеры Как Эффективно Презентовать Себя за 30 Секунд, Если Вы:

Учитель английского:

Hello! I’m Ana, an English teacher who helps unlock the world for my students through language. I’ve spent the last 5 years helping over 1000 learners from diverse backgrounds overcome the fear of speaking English and embrace it as a tool for global communication. My focus is on conversational English, transforming hesitant speakers into confident communicators. As seen in my resume, I have certifications in TEFL and TESOL. Also, I’m a polyglot, fluent in four languages, which enriches my teaching approach with unique linguistic insights.

Разработчик программного обеспечения:

Hi, I’m Oleh. I simplify complex problems through elegant software solutions. I’ve developed over 20 apps, significantly improving financial management for users globally. My specialization is fintech applications, blending technology with finance to enhance user experience. As seen in my resume, I have a track record of successful projects for both startups and established companies. Additionally, I’m an avid contributor to open-source projects, further honing my skills and giving back to the tech community.

Менеджер по контенту в социальных сетях:

Hey there! I’m Kate I turn brand stories into social media legends. In the past 6 years, my content strategies have boosted online engagement by 200% for multiple brands, connecting them with larger, more engaged audiences. My focus is social media analytics and trend forecasting, ensuring every campaign is ahead of the curve. As seen in my resume, I have a history of viral campaigns and successful brand revamps. I also have a knack for photography, which adds a personal touch to the visual content I create.

Владелец сети ресторанов:

Hi, I’m Nikolai. I own a chain of restaurants in Ukraine, and we make special Ukrainian food. Since 2010, I have opened 20 locations. My focus now is to open a new restaurant in New York City, America. We’re excited to show people in the US how tasty Ukrainian food is. We always use fresh farm-to-table ingredients to make our food really good. Also, I love sharing our Ukrainian culture with everyone and teach people about Ukrainian traditions. We can’t wait to start in the US and let more people try our food.